165 breves frases positivas para afrontar el día a día con una actitud optimista, comparte estas bonitas frases positivas, Frases para salir de depresión.
Hay ciertas frases positivas que tienen un gran poder para motivarnos y alterar nuestra perspectiva de la vida de una manera más profunda que libros completos o charlas extensas de una hora.
El campo de estudio, incluida la Psicología Positiva, reconoce el potencial de los pensamientos positivos como fuerza impulsora del cambio. Esto se alinea con la búsqueda de la transformación personal y cultiva el optimismo.
Por eso, tanto en el campo de la psicoterapia como en nuestra vida cotidiana, es habitual utilizar estos fragmentos de sabiduría para promover un cambio hacia el optimismo en nuestra perspectiva.
Citas y frases famosas para cada preferencia
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Como puedes ver, estamos constantemente recopilando listas de frases para que puedas tener acceso a estas pepitas de sabiduría.
145 Breves Frases Positivas para Mejorar tu Rutina Diaria
Si estás convencido de que los pensamientos positivos y reflexiones tienen el poder de lograr grandes cosas, disfrutarás leyendo esta recopilación de frases cortas positivas que pueden ser aplicadas en diversas situaciones de la vida diaria.
- Cada cinco minutos es una nueva oportunidad en la vida.
Andreu Buenafuente, humorista y presentador catalán, propone la idea de romper con las viejas ideas para crear constantemente algo nuevo.
- Si creas, encontrarás un significado en la vida
Esta afirmación, dicha originalmente por Osho, traduce la filosofía de los filósofos existencialistas al lenguaje de las frases positivas y motivadoras. Podemos asegurarnos de que todo lo que hacemos está relacionado con algo significativo para nosotros.
- Cuando una puerta se cierra, otra se abre.
Este refrán se encuentra en la novela clásica de Miguel de Cervantes, Don Quijote de la Mancha. Aunque en la obra se presenta en un contexto humorístico (común en la novela picaresca), se usa con frecuencia para destacar nuestra habilidad de tomar decisiones y crecer personalmente, incluso en las circunstancias más difíciles.
- Mis errores fueron como semillas
Una de las mejores frases positivas del artista y defensor de la Psicomagia, Alejandro Jodorowsky, es sobre la importancia de tener un pensamiento positivo. Esto implica una nueva perspectiva sobre cómo vemos los errores, ya que no son un camino sin salida, sino una oportunidad para aprender de la experiencia.
Reflexiones positivas
- Si recibes un limón en la vida, conviértelo en limonada
Una de las frases positivas más conocidas es la recomendación del pionero de la autoayuda Dale Carnegie, en la que se expresa la idea central de aprovechar las crisis como oportunidades para fortalecerse.
- Elimina la tristeza y la melancolía. La vida es amable, tiene pocos días y sólo debemos disfrutarla ahora.
Esta oración forma parte de la herencia del poeta español Federico García Lorca. Hace hincapié en la importancia de no sumergirnos en pensamientos que nos alejen del estado de bienestar.
La imagen proporcionada representa una conversión de García Lorca, como se muestra en el siguiente formato markdown:
- La felicidad no es algo que venga dado. Proviene de tus propias acciones.
Esta cita del Dalai Lama se incluyó en una selección de frases motivadoras, pero es casi necesario mencionarla como una de las mejores frases positivas. Aunque a veces la felicidad pueda parecer una especie de fuerza sobrenatural que tiene que acompañarnos a lo largo de nuestra vida, no es más que el resultado de acciones y decisiones. Es algo que se crea a través de nuestra interacción con lo que nos rodea.
- Los individuos positivos son los que hacen un cambio en el mundo, mientras que los negativos son los que lo mantienen estancado.
Esta frase, cuyo autor es desconocido, presenta una perspectiva original sobre el significado del optimismo. Es indudable que no hay nada como ser una persona que encara cada día con una actitud positiva para poder mejorar la situación actual.
Puedes recibir ayuda de: «7 formas de eliminar los pensamientos negativos de tu mente»
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- Tener una actitud positiva fuerte puede generar más milagros que cualquier sustancia química.
Según Patricia Neal, se hace hincapié en el poder de la voluntad a la hora de transformarnos como individuos.
- A pesar de su horror, todo puede poseer belleza.
Según Frida Kahlo, la célebre artista mexicana, la belleza puede encontrarse en cualquier parte si se tiene la perspectiva adecuada.
- No hay nadie que haya lamentado haber dado lo mejor de sí mismo.
Según George Halas, la razón por la que tiene sentido perseguir las propias metas y esforzarse al máximo es porque es una de las claves para sentirse orgulloso de uno mismo y contento con la vida.
- Enamórate de tu existencia
Jack Kerouac es una mina de oro de frases positivas y llenas de vida, pero ésta capta excepcionalmente bien su espíritu apasionado. Una vitalidad imparable.
En términos generales, todas las personas tienen la capacidad de transformarse a sí mismas.
Albert Ellis, psicólogo y creador de la terapia racional emotiva, analiza el potencial del ser humano y su capacidad para adaptarse a distintas situaciones. Según Ellis, nuestra capacidad de adaptación es un aspecto clave de nuestra naturaleza humana, como demuestra su enfoque conocido como terapia racional emotiva conductual.
La voluntad es una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica.
Albert Einstein es conocido por su abundancia de frases positivas e inspiradoras, y ésta es un gran ejemplo. El poder de la determinación puede tener un gran impacto y puede dirigirse a un sinfín de proyectos.
- Nunca se es demasiado viejo para tener otra meta o sueño.
Conocido por su trabajo como escritor de Las Crónicas de Narnia, C.S. Lewis también hizo gala de una gran creatividad para encontrar formas de expresar pensamientos positivos. En esta afirmación, alude a nuestra capacidad para crear proyectos y metas a lo largo de nuestra vida. Empecemos por ahí.
- Seamos realistas y esforcémonos por lograr lo que parece imposible.
Ernesto Che Guevara presenta una paradoja entre lo que se cree imposible de lograr y lo que, por pura fuerza de voluntad, se puede conseguir. Una de las frases positivas más conocidas y una de las más inspiradoras entre los círculos políticos.
El éxito del hombre verdadero se levanta de las ruinas del equivocarse.
Según el célebre poeta chileno Pablo Neruda, es esencial cometer errores para lograr victorias fuertes y vitales. También señala que los errores pueden conducir a valiosas lecciones y al crecimiento.
- No llores porque se acabó, sonríe porque sucedió.
Una de las frases positivas más conocidas que nos ha dejado Gabriel García Márquez es la de afrontar los pequeños momentos de la vida con una actitud que desprenda buen rollo.
- La fe en el optimismo es lo que lleva al éxito; nada puede ser logrado sin tener esperanza.
Helen Keller alienta el optimismo como fuerza motriz para alcanzar objetivos.
- La amargura de la paciencia vale la dulzura de su fruto.
Según el filósofo francés Jean Jacques Rousseau, no hay que desanimarse por la falta de incentivos a corto plazo en proyectos que, vistos en su conjunto, tienen la capacidad de inspirar.
Un aspecto que nos incita a contemplar la importancia de mantener la motivación: «10 puntos clave para motivarse»
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En sus manos, cada problema te ofrece un regalo
En su discurso, Richard Bach aborda la paradoja presente en los desafíos: a pesar de que al principio pueden desanimarnos, pueden encerrar aquello que buscamos y que nos beneficia.
- La noche más oscura también llegará a su fin con la salida del Sol.
Según Victor Hugo, los momentos difíciles tienen una tendencia natural a desaparecer, dejando así espacio para experiencias de transformación mucho más positivas.
Al observar el Sol, no se pueden percibir las sombras.
Hellen Keller nos anima a centrarnos en los aspectos positivos de la vida, con otra referencia al sol como luz que nos guía.
La felicidad a menudo entra por una puerta que no sabías que habías dejado abierta.
Una reflexión de John Barrymore. Al igual que otras frases optimistas, aquí se menciona la felicidad como algo que surge de manera natural, sin ser buscada.
- El conocimiento es un obsequio. Aunque el sufrimiento sea tu guía.
Según Maya Watson, incluso las situaciones desagradables pueden tener un aspecto positivo si se extraen lecciones de ellas.
- Según los pesimistas, solo ellos tienen la motivación para cambiar el mundo, ya que los optimistas se sienten satisfechos con la situación actual.
Según José Saramago, un exceso de optimismo puede tener un efecto sedante. La moderación es la clave para disfrutar.
- Mi perspectiva es positiva. No parece ser provechoso ser algo distinto.
Churchill apostó por el optimismo, aunque fuera simplemente una cuestión de pragmatismo.
- Todo el mundo se plantea cambiar el mundo, pero nadie se plantea cambiarse a sí mismo.
Según Alexei Tolstoi, es esencial mirarnos primero a nosotros mismos antes de expresar nuestras cualidades positivas.
- Los individuos se transforman cuando toman conciencia de su potencial para alterar la realidad.
El célebre escritor brasileño Paulo Coelho es reconocido por sus inspiradoras frases. En esta, nos transmite la idea de que solo al conocer nuestro potencial, podremos encontrar la motivación necesaria para crear cosas nuevas.
- Todos los días, me veo en el espejo y me cuestiono: «¿Si hoy fuera mi último día en la tierra, querría hacer lo que tengo planeado hacer hoy?». Si mi respuesta es «No» por varios días seguidos, sé que debo hacer un cambio en mi vida.
El fundador de Apple, Steve Jobs, fallecido en 2011, fue un gran innovador y nos enseñó valiosas lecciones sobre cómo vivir cada día con entusiasmo.
Hazte reír cada día y no habrás malgastado ni un solo instante de tu existencia.
Una cita desconocida que nos hace recordar la importancia de sonreír con más frecuencia.
- Si amplificáramos nuestros momentos felices de la misma forma en que lo hacemos con nuestros momentos difíciles, nuestros problemas no serían tan significativos.
Según el autor francés Anatole France, a menudo tendemos a dar más importancia a lo negativo que a lo positivo. ¿Por qué no modificamos nuestra forma de pensar
- Es bueno tener alegría en casa en lugar de tener que buscarla fuera.
El poeta alemán Goethe, considerado uno de los pensadores más brillantes de la historia, nos recuerda que la felicidad no se encuentra a mil kilómetros de casa.
- Cuando surgen esperanzas, el corazón aprovecha y empieza a actuar por su cuenta.
La afirmación de Haruki Murakami demuestra cómo nuestros deseos pueden afectar tanto nuestro cuerpo como nuestra mente.
Los auténticos grandes son aquellos con un espíritu valiente.
Los que alcanzan el éxito y la felicidad son los que tienen la suficiente determinación para seguir siempre adelante. Este es un gran pensamiento de Francisco de Quevedo.
- Todo lo que no te destruye, te hace más resistente
La intención de Nietzsche es transmitir que todas las experiencias sirven para fortalecernos.
La determinación firme es la forma más verdadera de sabiduría.
Según el líder militar Napoleón Bonaparte, la sabiduría es la capacidad de afrontar los retos con confianza y entusiasmo.
- El fracaso puede ser visto como una oportunidad para iniciar de nuevo con mayor inteligencia.
Henry Ford resume su filosofía pragmática en una frase positiva muy versátil.
- Si tenemos el coraje de perseguirlos, todos nuestros sueños pueden hacerse realidad.
Según Walt Disney, tener una actitud positiva puede ser un desafío en sí mismo.
- Crear el futuro es la mejor manera de predecirlo.
En el futuro, Abraham Lincoln vislumbra un horizonte lleno de oportunidades y posibilidades.
Tener menos llaves permite abrir más puertas
La cita optimista de Alex Morritt nos anima a encontrar la positividad, incluso en situaciones en las que puede parecer que nuestras opciones son limitadas.
- Una actitud sana es contagiosa. Deja que los demás se dejen influir por ella.
La actitud positiva, a pesar de su naturaleza irracional, puede ser una valiosa herramienta en nuestras interacciones con los demás. Esta cita pertenece a Charles F. Glassman.
- La actitud positiva constante es un potenciador de energía.
Según Colin Powell, tener una mentalidad positiva no sólo aporta agrado, sino que también sirve como recurso para la eficacia.
- Para olvidar eficazmente los aspectos negativos de la vida, es importante aprender a recordar las cosas positivas.
Mark Amend dijo una vez para recordarnos la importancia de saber centrar nuestra atención.
- Cuando una puerta se cierra, muchas más se abren
Las ventanas de posibilidades y oportunidades varían constantemente, y es importante saber reconocerlas, tal y como afirma la famosa cita de Bob Marley.
- Siempre parece imposible hasta que se hace.
La afirmación de Nelson Mandela nos hace reflexionar sobre la importancia de evaluar nuestras habilidades de manera realista antes de enfrentar un desafío, ya que a menudo tendemos a subestimarlas.
- La valentía es aún más poderosa que la corrección.
Según Goethe, avanzar y afrontar retos emprendiendo proyectos es una tarea valiosa en sí misma.
- La convicción de que la vida es digna de ser vivida puede contribuir a hacer realidad ese hecho.
Según el reputado psicólogo William James, es esencial analizar nuestras ideas y actitudes antes de intentar examinar el mundo y explorar nuestras posibilidades.
Si puedes soñarlo, puedes conseguirlo.
La cita de Walt Disney es una excelente ilustración de una de esas frases optimistas que elogian nuestra habilidad de imaginar grandes oportunidades y cómo esto resulta beneficioso.
- Le doy las gracias a todas las personas que me dijeron que no. Agradezco a ellos el hecho de que ahora estoy logrando mis objetivos por mi propia cuenta.
Según Albert Einstein, es importante ver incluso los momentos de nuestra vida en los que las puertas parecen cerrarse con una perspectiva positiva.
- El mundo se mueve por el entusiasmo.
La influencia de una actitud no solo impacta en nuestra propia vida, sino que también se extiende a toda la sociedad. Esta cita proviene de Arthur Balfour.
La capacidad de la imaginación nos convierte en seres infinitos.
Una posible interpretación de la frase de John Muir podría ser la siguiente: al imaginar, se descubren nuevas alternativas que antes no estaban disponibles.
- No habría arcoíris sin lluvia.
Según Gilbert Chesterton, algunas partes positivas de nuestra vida sólo ocurren porque previamente han tenido lugar escenas tristes.
- La oportunidad reside en la dificultad
Según Albert Einstein, los retos generan oportunidades.
- Tras elegir la opción de la esperanza, todo es posible.
La creencia en un porvenir más prometedor nos brinda la oportunidad de convertirlo en una realidad más alcanzable. Esta cita es de Christopher Reeve.
- Un poderoso árbol puede surgir de una pequeña semilla
Según Esquilo, es importante reconocer el valor de las pequeñas cosas y convertirlas en fuentes de potencial.
En la vida, hay numerosas oportunidades especiales que elegimos celebrar.
Parte de la razón de nuestro optimismo reside en la forma en que lo percibimos. Esta cita es de Robert Braul.
- No hay límites en la vida excepto los que uno se impone a sí mismo.
Aunque las limitaciones puedan parecer derivadas de una mentalidad racional y realista, también tienen un elemento de imaginación, como afirma Les Brown.
- Aquel que es feliz, también hará felices a otros.
La idea de la felicidad y el optimismo como elementos compartidos y de carácter social es destacada por Ana Frank en una cita.
- Los milagros nacen de nuestros retos.
Según Jean de la Bruyere, los retos son oportunidades, siguiendo el mismo sentimiento positivo que otras frases. Pueden abrir puertas a posibilidades.
- Ganar no lo es todo, pero querer ganar sí.
En relación a la importancia de mantener una actitud ganadora, Vince Lombardi afirmó.
- Si crees en ti mismo, ya habrás recorrido la mitad del camino.
El progreso que hacemos en nuestro crecimiento personal puede ser a menudo sutil y casi imperceptible, y reside en la mentalidad y los pensamientos que alimentamos. Esta cita se atribuye a Theodore Roosevelt.
- Nunca es demasiado tarde para convertirte en quien podrías haber sido.
La afirmación de George Eliot nos indica que no hay razones para pensar que nuestro momento de perseguir algo ya ha pasado.
- No importa la velocidad a la que camines, siempre y cuando sigas caminando.
Según Confucio, el acto de progresar es algo que debemos valorar mucho.
- Soñar es un método para crear planes.
La cita de Gloria Steinem pone de relieve que incluso en los deseos y fantasías más irracionales existen planes y estrategias potenciales que pueden resultarnos beneficiosos.
- El aprendizaje es un obsequio, incluso el sufrimiento puede ser un guía.
De acuerdo a Maya Watson, hay una amplia gama de situaciones en las que podemos aprender valiosas lecciones, lo que demuestra una perspectiva positiva sobre la infinita diversidad de experiencias que podemos enfrentar.
- El mundo puede ser cambiado si se cambia la mente
En otro caso, William James subraya el papel de nuestro mundo mental y privado a la hora de determinar cómo conducimos nuestras vidas.
- En la mayoría de los casos, la diferencia entre el éxito y el fracaso radica en no rendirse.
Según Walt Disney, es beneficioso mantener proyectos a largo plazo en curso.
- Recuerda este concepto, no importa la situación: «Tengo opciones».
En este enunciado de Deepak Chopra, también se resalta cómo nuestras ideas moldean nuestro mundo.
- La vida no te está sucediendo. La vida te está respondiendo.
Una frase positiva de autoría desconocida que expresa la importancia de ser sujetos activos en nuestras vidas.
Si el camino se presenta como demasiado difícil, simplemente enciende el motor.
Es crucial recordar la relevancia de contar con un as bajo la manga. Esta es una cita de Benny Bellamacina.
- La única discapacidad en la vida es tener una actitud negativa.
En la cita de Scott Hamilton se destaca la influencia que pueden tener los pensamientos negativos como obstáculo.
- Transforma tus pensamientos positivos en realidad
Tener éxito es, en parte, poner en práctica las ideas positivas que uno tiene. Autor desconocido.
- Aprende a sonreír en todas las circunstancias. Considera esto como una oportunidad para demostrar tu fortaleza.
El impacto práctico de sonreír como un agente transformador de nuestra vida diaria. El autor de esta idea es Joe Brown.
- El viento es algo que no podemos controlar, pero sí podemos ajustar las velas.
Esta frase anónima expresa la idea de que todo acontecimiento inevitable tiene un lado que podemos controlar.
- Mi optimismo lleva botas pesadas y es ruidoso
La presencia de optimismo y una actitud positiva puede ser evidente y en ocasiones puede ser una representación de nuestra personalidad. Este es el caso del músico Henry Rollins, quien acuñó esta frase.
- La actitud pesimista conduce a la debilidad, mientras que el optimismo conduce al empoderamiento.
De acuerdo a William James, el pesimismo puede ser limitante mientras que una mentalidad positiva puede ser altamente productiva.
- Si permites que suceda, la vida puede cambiar de forma positiva y muy rápidamente.
Según Lindsey Vonn, los objetivos que al principio pueden parecer inalcanzables pueden convertirse en realidad si creamos oportunidades para ello de forma proactiva.
- Lo más importante es mantener el optimismo.
La actitud positiva es fundamental para poder construir a partir de ella. Esta cita es atribuida a Saku Koivu.
- La única diferencia entre un mal día y uno bueno es tu actitud.
En la línea de las afirmaciones de Dennis S. Brown que resaltan la relevancia de la mentalidad para promover un enfoque optimista ante las situaciones.
- Utilizar el pensamiento positivo te permitirá aprovechar tus habilidades, lo cual es maravilloso.
Zig Ziglar cree que el optimismo nos ayuda a liberar todo nuestro potencial.
- Tener una actitud positiva implica cuestionarse cómo se puede lograr algo, en lugar de decir que no se puede hacer.
En este texto se destaca la relevancia de convertir una actitud positiva en una fuente de potencial. Esta cita es de Bo Bennett.
- Cuando tienes una mentalidad positiva, las cosas suceden.
Según Matt Kemp, mantener una determinada mentalidad permite reconocer las oportunidades para crear situaciones beneficiosas.
Número 85: Sin importar a quién conozcas en tu vida, siempre aprenderás algo de ellos, ya sea bueno o malo.
Según Gary Allan, incluso las cosas que pueden parecer una pérdida de tiempo o perjudiciales pueden, en realidad, conducir al crecimiento personal.
- Mantén una mentalidad positiva y ríete de todo.
Una de las frases más transparentes y positivas es una orden, según Alexandra Roach.
- Dentro de tu corazón hay semillas que ansían germinar
De acuerdo a Morihei Ueshiba, generalmente hay un potencial oculto en nuestra parte más apasionada e irracional.
- Rodéate de gente positiva
Un consejo que pueden aplicar tanto aquellos que tienen un enfoque positivo en la vida como aquellos que no lo tienen, según lo expresado por Melanie Fiona.
- No llores porque se acabó, sonríe porque sucedió.
Aquí se subraya que una mentalidad positiva también puede dirigirse hacia el pasado. Esta cita es del Dr. Seuss.
- El aspecto negativo tiene tanta relevancia como el positivo
La cita de Ellsworth Kelly hace referencia a la importancia de considerar tanto los aspectos negativos como los positivos, con el fin de poder tener una perspectiva equilibrada de ambos ámbitos.
- Inténtelo de nuevo. Fracasa una vez más. Fracasa mejor.
Samuel Beckett explora la idea de considerar el fracaso como una fuente de crecimiento personal y su impacto positivo.
- Anota en tu corazón que cada día es el mejor día de tu vida.
La filosofía de vivir el momento se expresa en esta cita de Ralph Waldo Emerson.
- La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos.
La cita de Steve Maraboli nos hace reflexionar sobre cómo el control que adquirimos ante las adversidades nos permite encontrar lo positivo en ellas.
- Todo parece difícil hasta que se vuelve fácil.
Thomas Fuller subraya la facilidad con que el ser humano es capaz de aprender y adaptarse a los retos del ayer.
- La vida no puede ser controlada a distancia. Es necesario levantarse y tomar acción por uno mismo.
Una de las frases alentadoras (según Mark A. Cooper) que podrían ser útiles para motivar tanto en el ámbito laboral como en cualquier otro proyecto iniciado.
El futuro nos depara un mundo mejor, una posibilidad que está cada vez más cerca.
Una posible explicación podría ser que lo mejor está por llegar. Esta frase es de Arundhati Roy.
El hábito que te apasiona es la forma más gratificante de felicidad.
Shannon L. Alder nos recordó la importancia de incorporar la positividad a nuestra vida cotidiana.
- Esfuérzate por convertirte en la persona que más admiras.
La cita de Deborah A. Carr nos recuerda que la audiencia más relevante es nuestra propia persona.
- En una crisálida, somos como dioses.
Una hermosa cita de Dale Carnegie que expresa el poder inimaginable que cada individuo posee dentro de sí.
- Date la vuelta y sonríe a los peligros que han pasado.
Los desafíos no solo tienen el propósito de ser vencidos, sino también de ser analizados en retrospectiva. Esta es una cita de Walter Scott.
- El amor es ese pequeño momento de calidez y conexión que compartimos con otro ser vivo.
Según Barbara L. Fredrickson, la autora habla de los momentos agradables que pasamos conectando con alguien.
El proceso de vivir una buena vida es más importante que alcanzar un estado concreto.
Según Carl Rogers, figura destacada de la psicología humanista, la felicidad está vinculada a cómo nos movemos y experimentamos nuestra vida cotidiana.
- No hay fracaso, sólo éxito inacabado.
Según el artista hindú Ravi Varma, hay una perspectiva positiva en situaciones que no cumplen nuestras expectativas.
- El inicio de un romance eterno es amarse a uno mismo.
El escritor Oscar Wilde nos dejó esta reflexión sobre la autoestima y sus implicaciones positivas.
- La felicidad no está ahí fuera para que la encontremos, y la razón es que está dentro de nosotros.
La investigadora Sonja Lyubomirsky tiene una frase positiva sobre la felicidad.
- Me muevo despacio, pero nunca camino hacia atrás.
En esta cita optimista de Abraham Lincoln se destaca el valor fundamental de la paciencia en nuestro día a día.
- Una risa sincera puede curar muchas heridas
Madeleine L’Engle, escritora estadounidense, habla de la influencia de la alegría y el buen humor.
- No importa la edad que tengas, siempre hay algo bueno que superar.
Lynn Johnston aporta una perspectiva alegre a las capacidades únicas que nos definen en cada etapa de nuestra vida.
- Si uno se niega a rendirse, siempre es posible alcanzar la victoria.
En una de sus frases positivas y al mismo tiempo motivadoras, el autor Napoleon Hill expresa su pensamiento.
- La esencia más sublime y hermosa de la existencia no está destinada a ser escuchada en relatos, leída en escritos o presenciada a través de la mirada, sino para ser experimentada en su plenitud.
Según Søren Kierkegaard, uno de los pioneros del existencialismo, se discute la naturaleza de las experiencias que tienen más significado para nosotros.
- La música es la poesía del aire.
Jean Paul Richter, escritor alemán, comparte una afirmación positiva que también nos proporciona una agradable perspectiva sobre la naturaleza de la música.
- Las verdaderas historias de amor nunca llegan a su fin
Richard Bach cree que las historias de amor siempre permanecen en nuestra memoria, aunque sus protagonistas ya no existan.
- Un amigo es alguien con quien tienes el valor de ser tú mismo.
Frank Crane ofrece una reflexión sobre la amistad y lo que nos une.
- Si nunca has fracasado, nunca has vivido de verdad.
Según el periodista y escritor Hunter S. Thompson, los errores se integraron perfectamente en la vida y en nuestra existencia, por lo que no hay por qué lamentarlos.
- Los milagros surgen de los retos
Una de las citas optimistas que resaltan lo positivo en medio de lo negativo. En esta ocasión, el autor es el escritor francés Jean de la Bruyere.
- La vida es similar al jazz… más agradable cuando se improvisa.
George Gershwin, un compositor y pianista, nos regala una frase inspiradora.
- Para superar la frustración, es importante encontrar un equilibrio entre individualidad y colectividad: aprender a gestionar nuestra atención y compartir el mundo con los demás.
Esta famosa cita pertenece al psicólogo social español Adrian Triglia.
- Si das luz, la oscuridad desaparecerá por sí sola.
Según Erasmo de Rotterdam, nuestra capacidad de hacer el bien se refleja en nuestra vida.
- Nuestro planeta está repleto de maravillas que aguardan con paciencia a que desarrollemos nuestra creatividad.
El filósofo Bertrand Russell afirmó en una ocasión su creencia en la capacidad del mundo para sorprendernos constantemente.
- No material creado por el hombre ha demostrado ser tan resistente como el alma resiliente.
En esta lectura, el pensador Bernard Williams discute la importancia de la resiliencia y su impacto en nuestras vidas.
- ¡Ilumina el futuro con el presente!
La poetisa Elizabeth Barrett Browning presenta una frase positiva que parece más una orden que un consejo (aunque seguirla no es una tarea desagradable).
- Durante aproximadamente 30.000 días de nuestra vida, tenemos la decisión de transformar nuestra realidad o simplemente seguir el curso.
Una reflexión de Bertrand Regader, un psicólogo y autor español.
- Pensar está sobrevalorado. Deberíamos centrarnos menos en pensar y más en sentir.
El psicólogo valenciano Nacho Coller reflexiona sobre la ansiedad excesiva provocada por darle demasiadas vueltas a las cosas.
- Durante aproximadamente 30.000 días, tomamos la decisión de cambiar nuestra realidad o simplemente rendirnos a ella.
Una reflexión de Bertrand Regader, un psicólogo y autor español.
- En ciertos momentos de la vida, es esencial pasar por un proceso de duelo. Al igual que es crucial tener metas que nos motiven a seguir adelante en nuestra existencia.
Finalizamos esta recopilación de citas positivas y optimistas con este fragmento de un libro escrito por Jonathan Garcia-Allen.
- El día de hoy marca el inicio del resto de tu vida.
Una declaración muy positiva e inspiradora de la activista social y política estadounidense Abbie Hoffman.
- La clave de la vida es caer siete veces y levantarse ocho.
El autor Paulo Coelho nos brinda una reflexión muy significativa, donde nos muestra la relevancia de enfrentar situaciones o vivencias negativas con determinación.
- La paz no tiene un camino específico, sino que la paz en sí es el camino.
Mahatma Gandhi, célebre activista político indio, luchó incansablemente por la paz en su país. Esta cita es una de las más conocidas de su repertorio.
- Sólo cuando soñamos tenemos libertad. Siempre ha sido así y siempre lo será.
En la película La sociedad de los poetas muertos (1989), Robin Williams pronunció una maravillosa cita sobre la libertad.
- El éxito no puede ser saboreado sin el fracaso como ingrediente clave.
La frase se atribuye al famoso escritor Truman Capote, quien es considerado uno de los autores más destacados de la literatura estadounidense.
- Tu identidad es lo que tú crees que es
La inspiradora cita sobre la voluntad nos es presentada por el talentoso Paulo Coelho.
- Una mente que se expone a una nueva idea nunca volverá a su tamaño original.
El genio de la física, Albert Einstein, ha compartido con nosotros profundas citas sobre el intelecto humano y nuestro potencial innato de crecimiento personal.
- Ten en cuenta que el hecho de tocar fondo no significa que tengas que quedarte ahí.
La frase fue pronunciada por el conocido actor Robert Downey Jr, que ha experimentado tanto el éxito como el fracaso a lo largo de su vida.
- Crear el futuro es la mejor manera de predecirlo.
Esta cita del experto en negocios Peter F. Drucker nos brinda una gran lección sobre la determinación.
- Cada segundo de nuestra frágil existencia encierra la posibilidad de que sucedan acontecimientos inesperados.
En esta cita de Paulo Coelho se destaca la grandeza de la vida y las infinitas oportunidades que se presentan a nuestro alrededor.
- Deja que tu sonrisa cambie el mundo. No dejes que el mundo cambie tu sonrisa.
La fama de Will Smith en Hollywood es indudable, y él mismo ha expresado una frase sobre la felicidad.
- Sigue teniendo hambre. Sigue siendo salvaje.
Steve Jobs, una de las mentes más brillantes de la creatividad del siglo XX, pronunció esta frase.
- A lo largo de mi vida, he experimentado fracasos en repetidas ocasiones, lo que finalmente me ha llevado al éxito.
Sólo el genio mundial del baloncesto Michael Jordan podía resumir con tanta eficacia la relación entre el éxito y el fracaso.
El poder de la imaginación nos hace infinitos.
Esta famosa cita sobre la imaginación humana fue escrita por el naturalista estadounidense John Muir.
- La perseverancia es lo que diferencia a los emprendedores de aquellos que no lo son, representando la mitad de la brecha que los separa.
Steve Jobs es considerado como una persona que ha demostrado a lo largo de su vida un gran conocimiento sobre emprendimiento y persistencia.
- La noche será interminable si nunca presencias la luz del día. (Marta Gargoles)
Una afirmación acerca de la relevancia del pensamiento positivo.
- Ve a por ello, persíguelo, pero si es necesario, déjalo ir (por Juan Armando Corbin)
Este psicólogo, que reside en España, ofrece una destacada reflexión.
- Cuando el tiempo se acaba, nada más importa (Francis Castel)
El tiempo vuela: no dejes escapar cada momento.
- El dinero que tienes y los negocios que hayas creado pueden olvidarse, pero siempre recordarás a las personas que amaste y el tiempo que compartiste con ellas (Boño Martinez).
En retrospectiva, no hay nada tan importante como las personas que amamos.
- La presencia de la incertidumbre siempre nos acecha, derribando nuestra comodidad en los momentos en que creemos que será eterna. (Pancho Antonio Benjumea)
Esta es otra cita del renombrado filósofo español.
- A veces en la vida se logra el éxito, mientras que otras veces se obtienen lecciones.
La vida nos brinda valiosas lecciones a través de todas nuestras experiencias. Esta cita proviene del autor y orador John Maxwell.
- Sólo hay una vida, pero si la vives bien, sólo una es suficiente.
Un refrán desconocido nos motiva a aprovechar al máximo nuestra vida, con una actitud completamente optimista.
- El pesimista se queja del viento; el optimista espera un cambio; el realista ajusta las velas.
Según el teólogo y matemático William George Ward, se pueden identificar tres tipos de personalidad diferentes.
- En la vida hay tres cosas que, una vez que se han ido, no vuelven atrás: el tiempo, las palabras y las oportunidades.
Esta cita anónima puede ser aplicada en cualquier ámbito de nuestra vida.
Buscar un amigo perfecto resulta en la falta de amigos.
Un refrán turco nos hace recordar que nadie es impecable, ya que todos tenemos imperfecciones.
- Mi forma de hablar es igual para todos, ya sea que esté hablando con el recolector de basura o con el presidente de la universidad.
Las frases de Albert Einstein han quedado para la posteridad, recordándonos que es importante tratar a todas las personas de manera equitativa y con el mismo nivel de respeto.
- Encuentra la solución, no busques el error
En vez de enfocarnos en los errores, vamos a buscar las respuestas. Esta es una cita del líder empresarial Henry Ford.
- La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz.
Este refrán escocés está lleno de positivismo y nos alienta a mantener una actitud optimista en la vida.
- Cada mañana tienes dos opciones: seguir quejándote de la vida o hacer algo para cambiarla.
La decisión de qué camino tomar está en nuestras manos. – Cita anónima.
- Festeja tus logros personales, ya que nadie más comprende verdaderamente el esfuerzo que te llevó alcanzarlos.
Sólo nosotros comprendemos el sacrificio que supone alcanzar nuestros objetivos.
- La sensación de estar solo puede ser angustiante en la juventud, pero se vuelve reconfortante en la madurez.
En su perspectiva, Albert Einstein presenta una respuesta positiva y alentadora para aquellos individuos maduros que puedan sentirse desorientados en su camino.
- Detrás de cada individuo valiente y determinado, se encuentra una historia que le causó dolor y le ayudó a ser más resistente.
Un autor desconocido nos recuerda la relevancia de superar experiencias adversas en esta frase.
Hoy puede ser un gran día, piénsalo así.
Una de las líneas más memorables de la discografía de Juan Manuel Serrat.
- Dios aprieta, pero no ahoga
Un proverbio en español que nos alienta a enfrentar las situaciones de la vida confiando en la providencia divina.
- Experimentar el misterio es una de las experiencias más hermosas que podemos tener. Es la fuente de toda verdadera ciencia y arte.
En defensa del enigma y de explorar todo aquello que nos brinde felicidad en la existencia. Por Albert Einstein.
- Lo importante no es tu ubicación actual, sino tu destino deseado.
Una cita anónima llena de energía positiva que nos impulsa a perseguir nuestros sueños con determinación.
- Si quieres que tus hijos sean inteligentes, léeles cuentos de hadas. Si quieres que sean aún más listos, léeles más cuentos de hadas.
Según Einstein, la lectura de cuentos fantásticos es crucial para potenciar el desarrollo intelectual de los más jóvenes.
- Las mejores cosas de la vida no se planean, simplemente suceden.
Una cita anónima nos hace reflexionar sobre cómo la mayoría de las cosas ocurren sin ser planeadas.
- O la vida es una aventura o no es nada.
Sin emoción, la vida no tiene valor.
- Si deseas encontrar la felicidad, simplemente sé feliz.
Según el autor ruso Leon Tolstoi, debemos iniciar nuestro camino hacia la felicidad a través de acciones positivas.
- Lo que realmente importa al final no es la cantidad de años vividos, sino cómo se vive cada uno de esos años.
Una famosa cita del antiguo mandatario estadounidense Abraham Lincoln nos anima a aprovechar al máximo nuestras vidas.
Aquel que posee una razón de ser puede encarar cualquier cuestionamiento.
El filósofo Friedrich Nietzsche
- El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es una elección.
De acuerdo a la creencia de Buda, es posible evitar el sufrimiento en la vida al llevar una vida virtuosa y optimista.
- Una persona que no cree en los milagros no puede considerarse realista.
David Ben-Gurion afirmó que los milagros pueden ocurrir de diversas maneras, pero sólo manteniendo una actitud positiva podemos creer realmente en ellos.
- Hoy marca el comienzo del resto de mi vida.
Una de las frases más memorables de la película American Beauty es un auténtico llamado a aprovechar cada día como si fuera el mejor de nuestras vidas.
A partir de ahora, tu día a día será mucho más positivo
Aquí concluye la selección de frases positivas cortas. Si crees que falta alguna, puedes sugerir y aportar recomendaciones extra para completar la lista de pensamientos positivos, incluyendo el nombre del autor, y muy probablemente la añadiremos a este artículo.
Espero que estas palabras te ayuden a afrontar cada nuevo día con alegría. Mantente fuerte y sigue avanzando con más fuerza que antes.
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Autor : Arturo Torres
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Psicólogo
Licenciado en Sociología por la Universidad Autónoma de Barcelona. Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona. Cursó un posgrado en Comunicación Política y un máster en Psicología Social.
