Domingo 24 de Mayo
Realizo diariamente ejercicio físico; apaciguo mi mente con ayuda de la relajación y la meditación; tomo una alimentación sana y equilibrada y alejo de mi vida los viejos hábitos. Olvido todos los viejos rencores, consiguiendo con ello que mi mente permanezca relajada y, consecuentemente, mi tranquilidad sea completa. Procuro que todos mis pensamientos sean positivos y de esta forma vivo rodeado de felicidad, paz y armonía. Soy un ser totalmente sano tanto a nivel físico, mental y espiritual.
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