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La persona optimista es, también, constante y perseverante.
«Sabe que el éxito es cuestión de tiempo y esfuerzo», reseña la psicóloga.
«Cada paso es una meta y cada meta es un éxito», afirma.
«Sabe que el éxito es cuestión de tiempo y esfuerzo», reseña la psicóloga.
«Cada paso es una meta y cada meta es un éxito», afirma.
La actitud es, por tanto, algo clave en todas las facetas de
la vida: ante una ruptura sentimental, una depresión, el desempleo… «Las
adversidades y la parte injusta de la vida existen y hay que aceptarlo pero de
nosotros depende ser resolutivo o no. En definitiva, saber afrontarlo. Hay
quienes, ante los problemas, se lamentan continuamente (‘¿Por qué me pasa
esto?’) cuando lo que hay que hacer es centrarse en el problema y solucionarlo.
De lo contrario no saldremos del agujero y caeremos en el victimismo, que es lo
más cómodo. Los problemas siempre van a existir pero las soluciones también»,
dice la experta.
la vida: ante una ruptura sentimental, una depresión, el desempleo… «Las
adversidades y la parte injusta de la vida existen y hay que aceptarlo pero de
nosotros depende ser resolutivo o no. En definitiva, saber afrontarlo. Hay
quienes, ante los problemas, se lamentan continuamente (‘¿Por qué me pasa
esto?’) cuando lo que hay que hacer es centrarse en el problema y solucionarlo.
De lo contrario no saldremos del agujero y caeremos en el victimismo, que es lo
más cómodo. Los problemas siempre van a existir pero las soluciones también»,
dice la experta.
Así que no te machaques con diálogos negativos. Ni dejes que
tu círculo lo haga. «Si elegimos la actitud correcta, podremos ser felices. Es
dificil pero no imposible y cuando aprendes a hacerlo así te das cuenta de lo
fácil que es disfrutar», afirma de la Rosa quien, en este sentido, lanza una de
sus frases favoritas: «Ser feliz es sencillo pero lo complicado es ser
sencillo»
tu círculo lo haga. «Si elegimos la actitud correcta, podremos ser felices. Es
dificil pero no imposible y cuando aprendes a hacerlo así te das cuenta de lo
fácil que es disfrutar», afirma de la Rosa quien, en este sentido, lanza una de
sus frases favoritas: «Ser feliz es sencillo pero lo complicado es ser
sencillo»
El «problema» es que los propósitos, los objetivos o los
cambios que queremos llevar a cabo en nuestra vida acarrean un esfuerzo. Así
que pregúntate: «¿Estoy dispuesto a ello?». Y ponte en acción.
cambios que queremos llevar a cabo en nuestra vida acarrean un esfuerzo. Así
que pregúntate: «¿Estoy dispuesto a ello?». Y ponte en acción.
