Lunes 11 de Mayo
Dedico cada día unos minutos a la meditación. La meditación me relaja y su efecto es equivalente al descanso producido por varias horas de sueño.
La meditación aumenta mi bienestar, mi tranquilidad, mi calma, mi felicidad, mi serenidad y mi capacidad de concentración.
Con la meditación lleno mi mente de pensamientos positivos, requisito indispensable para llevar adelante todos mis proyectos y evolucionar favorablemente.
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