Miércoles 8 de Abril
Reservo cada día unos minutos de mi tiempo para dedicarlo a mi relajación y de esta forma consigo bloquear la ansiedad que me produce la forma de vida en la que me veo inmerso en esta sociedad actual que me obliga a desenvolverme en un constante estrés.
Soy muy consciente de que la ansiedad me impide mantenerme en total conexión con mi ser interior y consecuentemente con toda la experiencia profunda, por lo que no puedo ser guiado por ese maestro que llevo dentro de mi.
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