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Básicamente, si quieres librarte del problema de la
motivación, ya sea para iniciar alguna tarea o proyecto (o simple quehacer), o
para motivarte a continuar, lo que debes hacer es estar preparado para lograr
el éxito en dicha tarea.
motivación, ya sea para iniciar alguna tarea o proyecto (o simple quehacer), o
para motivarte a continuar, lo que debes hacer es estar preparado para lograr
el éxito en dicha tarea.
Existen dos formas primarias del acondicionamiento para el
éxito:
éxito:
Acondicionar Tu Pensamiento
La preparación de tu pensamiento se enfoca en controlar lo
que piensas. Este es un modelo de éxito cognitivo, basado en el supuesto de que
si piensas de la manera correcta, actúas de la manera correcta, y por tanto
obtienes los resultados que quieres obtener.
que piensas. Este es un modelo de éxito cognitivo, basado en el supuesto de que
si piensas de la manera correcta, actúas de la manera correcta, y por tanto
obtienes los resultados que quieres obtener.
Ejemplos de la Preparación de tu Pensamiento, pueden
incluir:
incluir:
Escribir o leer afirmaciones positivas cada día
Practicar la visualización de resultados óptimos
Modificar tu vocabulario y convertir lo negativo en positivo
Algunas formas de meditación
Y en muchas ocasiones acondicionar tu pensamiento es una
técnica muy efectiva, particularmente cuando la raíz del problema son
pensamientos que llevas muy adentro, actitudes negativas que hacen que actúes
de la manera equivocada.
técnica muy efectiva, particularmente cuando la raíz del problema son
pensamientos que llevas muy adentro, actitudes negativas que hacen que actúes
de la manera equivocada.
